Какой жир помогает сжигать жир?

Какой жир помогает сжигать жир? Странно звучит , но , омега 3 жирные кислоты важный элемент в процессе сжигания жира . Эго можно купить отдельно в банках (в т.ч. рыбий жир) или конечно есть жирную рыбу . Но не забывайте , всему есть своя мера , и полезным вещам также! Я кстате считаю омегу 3 одной из немногих действительно важных добавок . Но она совершенно не нужна тем , кто живет у моря и ест рыбу хотя бы 3 раза в неделю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *