Кофе можно? А чай?

  Очень часто слышу от вас вопрос » Можно ли кофе\чай когда сбрасываешь вес» , несомненно — можно! , и в том и в другом почти 0 калорий , к тому же кофе и большинство сортов чая наделены мочегонным эффектом , что позитивно скажется на вашей фигуре , конечно эффект будет временный . А вот стоит ли добавлять сахар или молоко …хмм… если у вас в рационе не предусмотрено место под это , то нельзя. Эти продукты нужно предварительно учитывать в рационе напохудение и выбирать удачное для них время.

  Задавайте интересующие вас вопросы , с удовольствием отвечу!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *