Прохладительные напитки

  В 1 литре сладких напитков, в среднем 400 калорий. Все эти 400 калл — сахар. Если вы злоупотребляете такими напитками, то не только получите дополнительные килограммы, а и инсулиновые отеки. Мой вариант освежающего напитка это зелёный чай с мятой, лимоном и сахарозаменителем (по вкусу). Калорий — 0 или ближе к нолю. Хорошо тонизирует и особенно актуально, если твой рацион рассчитан на сжигание жира. Лимон это витамины, а зеленый чай — антиоксиданты. Приготовьте с вечера, то количество которое планируете выпить завтра, поставьте в холодильник.
  Вкусно, полезно, освежает, бодрит. Пользуйся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *