Ростислав Яцун RyFit

🔶Ошибки . 2 .
Бегать чтобы сжигать жир. Вот это актуально особенно когда приходит первое тепло . Все начинают «худеть» через бег . Бегают но ничего не происходит , пот выходит , а жир не горит. Начинающий «бегун» в лучшем случае сможет сжечь одну булочку за свою пробежку. Причем скорее всего , после тренировки он в стрессе сьест две булочки , и от этого еще наберет. Чтобы сбросить вес – измените и контролируйте рацион .

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - %D0%BE%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83.jpg
Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - %D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0.jpg
Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - %D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg