Еще один сомнительный источник белка — колбасы. Какие есть…

 Часто звучит вопрос насчет консервированного тунца, можно ли им заменять…

Сырники с пшеничными отрубями. Ингредиенты: 100 грамм пшеничных отрубей (crusca…

  Обговорим еще один сомнительный источник белка — плавленые сырки.…

  В 1 литре сладких напитков, в среднем 400 калорий.…

  Сегодня будет пост для тех кто пытается набрать вес,…

Как вчера и обещал, альтернатива мороженому.   Вот что я…

Одно мороженое это 350 ужасно не качественных калорий. Они могут…

  Очень часто мои клиенты спрашивают по поводу коктейля мёд-лимон-вода.…

  Вернусь к теме «нету времени позавтракать». Спасибо Anastasiya Shmatina…