🔶Ошибки . 2 .Бегать чтобы сжигать жир. Вот это актуально…
🔶 Ошибки . 1.Самая распространенная ошибка которую я встречаю —…
🔥 Топ 5 ошибок при похудении Часть 3👇🏻 Отказ от…
🔥 Топ 5 ошибок при похудении Часть 2👇🏻 Употребление жиросжигающих…
🔥 Топ 5 ошибок при похудении Часть 1👇🏻⠀ Неспособность отличить…
🔶Как сделать талию уже. Вакуум! Магическое упражнение , невероятно насколько…
🔶Очень часто в спортзалах вижу парней и девушек с лишним…
▪️Упражнения с весом – наращивание силы \ мышечной массы .▪️Общая…
🔶Ошибки 13Вера в приставку «цельнозерновой» . В Италии это приставка…
