Нет никакого смысла дробить пищу на 10 приемов , есть по будильнику и жить в спортзале. by Rostyslav YatsunОпубликовано27.11.201927.11.2019 3 разовое питание , обычные общедоступные продукты , немного домашней физкультуры и стабильность – вот ключ к успеху . Все проще чем вы думаете , начините сегодня . Диетолог — тренер Ростислав Яцун