Отеки, а не жир. ( Часть 5 )

Я уже говорил , что нервы могут быть причиной проблем с гормонами, а в следствии – уже отеки. Но опухнуть можно просто от нервов , а гормоны останутся в норме. Это особенно часто встречается среди детей и подростков которых много ругают родители. Дефицит витамина С , также может быть причиной. В любом случае , витамином С никогда не стоит брезговать – обратите внимание на его присутствие в вашем рационе. Дефицит белка – одна из причин . Недостаточное количество белка в рационе приведет к проблемам с сосудами , и вы получите кучу проблем , в том числе и отечность. Тут все просто – исправляйте рацион. В след. раз поговорим о диуретиках и подборе воды.

Диетолог — тренер

Яцун Ростислав

  ➡️ www.ryfit.org/r ⬅️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *