Что делать если завис прогресс?

Отдохнуть! пару дней от режима . Часто из-за слишком сильного «давления» организм перестает с вами сотрудничать и выполнять вами поставленую цель . Да и возможности организма не безграничны . У каждого свой предел , но обязательно существует. Любите себя.

 

Диетолог — тренер

Яцун Ростислав

  ➡️ www.ryfit.org/r ⬅️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *