После родов.

1. Убедитесь что у вас жир, а не вода. Во время беременности, женщины активно употребляют соль (и это нормально, в соли нуждается плод). Но избыток соли — приводит к отекам.
2. Гормональные изменения также могут быть причиной отеков.
Что делать? Меньше соли, подождать 2-3 месяца после родов . Высока вероятность вернуть форму без вмешательства.
Не вернули? Вы знаете к кому обратиться за новым рационом.

Диетолог — тренер

Яцун Ростислав

  ➡️ www.ryfit.org/r ⬅️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *