🔹Запомните! by Rostyslav YatsunОпубликовано30.11.201930.11.2019 Если у вас проблема с избытком или недостатком веса — нужно исправлять рацион. Если у вас недостаточны развиты мышцы — нужно добавить упражнений! НЕ ПО ДРУГОМУ! За «жир» – отвечает питание , за развитие мускулатуры – тренинг. Диетолог — тренер Ростислав Яцун