Каша киноа или суперфуд?

Ее фишка в качественно аминокислотном составе который почти эталонный , и на 100 грамм вы получаете 15 грамм белка а это очень даже неплохо (в красном мясе 19 грамм на 100 ) , и не получаете вредных жиров . Как по мне , она очень вкусная . Цена около 7 евро килограмм , не самый дешевый вариант — но с учетом пользы которую она несет — вполне приемлемо.

Диетолог — тренер

Яцун Ростислав

  ➡️ www.ryfit.org/r ⬅️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *